SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mogę tylko dopisać znajomy bije te GH i jest zadowolony dawka która bije to 3-4iu narazie leci na tym chyba z dwa miesiące. a jak wyglada to cenowo w porównaniu do blue-topów brown-topów ???

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam zawsze z mikrofali gorzej smakuje szama niż z piekarnika :) a tak to fajniej wygląda ^^ i w środku masz ser, ale nie pieprząc się z ubijaniem go a potem obtaczaniem ;] tak jak napisałem w pkt.7, ja zjadłem 1, a drugiego mi opieprzyła rodzinka ^^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2012-08-02 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i chyba delikatny zastoj sie zrobil pas 84-86cm caly czas jak zepne brzuch to jeszce jakos wyglada natomiast normalnie odstaje, jak sie tego pozbyc? Redukcje planowalem jeszce na tydzien i zaczne chyba na mase delikatnie wchodzic moze jak troche miecha dostane to nie bedzei to az tak widoczne wklejam zdjęcie z dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 2012-08-02 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość - Clen FOX

    Post
    Doping - zdjęcia

    zaj**iscie wyglada ,dobrze ze clen wypuscili bo ostatnio ciezko z tym bylo a jak dziala jak reszta rzeczy z foxa lux clenik

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2012-08-02 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawac BCAA czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-08-02 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lila11 ja nie miałam robionego zdjęcia na ostatniej wizycie u ortopedy bo trafiłam, jak już wspominałam na ordynatora, który na moje pytanie o zdjęcie odpowiedział "a co tam się mogło zmienić" Także nawet nie mam pewności czy kości się zrosły czy nie - równolegle leczę się właśnie też u znachorki ;) może to trochę naiwne no ale przy podejściu [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cypio

    Post
    Doping

    cypionax Tajlandia :-{ kozacki cypek ale niestety drogi. Nie wiem jak sprawa wygląda w USA tam cypio jest tak popularne jak enan w europie, ale z apteczniakiem u nas w PL się nie spotkałem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2012-08-02 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni - potrzebne dobre rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nóg w leżeniu - 4 serie / 10 powtórzeń - wspięcia na palce w siadzie - 4 serie / 30-50 powtórzeń SOBOTA (wolne) NIEDZIELA (wolne) BRZUCH (poniedziałek i piątek) - skłony w leżeniu głową w dół (ze skrętami na końcu) - 3 serie / do bólu - unoszenie nóg w podporze - 3 serie / do bólu Wygląda to jak widać. Mam nadzieję, że w końcu jest dobrze ;/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2012-08-03 01:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW KULTURYSTYCZNY XL MASTER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bierz Kelton'a. Mam ich ławeczkę już kilka lat i wygląda jak nowa. Poza tym będziesz miał długą gwarancję. :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2012-08-03 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a maja kaloryfery. Niedojadaja. Kiedys cwiczylem brzuch, kaloryfera nie mialem. Teraz nie robie zadnego cwiczenia dedykowanego na brzuch, mam kaloryfer. Kaloryfer wylazi jak znika tluszcz na brzuchu. Tu cos w temacie http://www.sfd.pl/Rekord_Guinness`a-t41780.html I cytat kolesia ktory walil kilka tysiecy brzuszkow / dzien: "Dzięki za słowa [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstęp mięśnia brzucha

    Post
    Ladies SFD

    [...] wylewająca się otrzewna. Otrzewna, w tym przypadku mowa o otrzewnej ściennej (peritoneum), to "worek", w ktorym masz narządy wewnętrzne. Na tym obrazku masz pokazane, jak to wygląda: W normalnych warunkach ten worek ograniczony jest przez ścianę mięśni brzucha. Mięsień prosty brzucha (ractus abdominis) jak wiadomo składa się z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2012-08-03 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik po 30stce

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyglada dobrze. Nie widze e diecie (oprocz lososia) zdrowych tluszczy ale pewnie nie napisałes i jest np jako doatek do sałąty i pomidora. Postaraj sie dorzucic ze 2 male kieliszki dzeinie jak nie masz ryby w danym dniu. Zreszta ze zdjec pamietam ze BF masz juz na przyzwoitym poziomie. Niestety z redukcją podobnie jak z masowanie osiagasz pewien [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2012-08-03 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy i dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pas: 86cm Biceps: 34 cm Przedramię: 30 cm Uda/Łydki: 51/36 cm Chciałbym zwiększyć masę mięśniową, na razie nie przyjmuję żadnych suplementów więc moja dieta wygląda tak jak ta wklejona tylko że bez odżywek i batoników(na chwile obecną przyjmuję inne posiłki na ich miejsce) Chcę abyście ocenili tą dietę i ćwiczenia żebym wiedział czy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-08-03 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    ja tez będę zaglądał ;-) juz niexle to wygląda zobaczymy jak po masie będzie ;-)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowalających rezultatów, wersja z 5 seriami docelowymi 100% była już lepsza ale na dłuższą metę lepiej sprawdzały się 3 serie docelowe. -Pieprzyć to niby przetrenowanie, jakiekolwiek przyrosty notowałem na planie który zdaniem speców z TDP był przeładowany. -Potwierdzam fakt że nie da się treningami adaptującymi układ nerwowy budować masy - [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dobrze wygląda,nie wiem czy nie lepiej nawet niż jak był tak ostro doje... ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty się nie słuchaj kto co mówi tylko sprawdzaj na sobie :-D Może starczyć, a może być za mało. Pociągnij 2tygodnie minimum tak jak wyliczyłeś i sprawdź jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2012-08-03 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie to wygląda .. ;D Tylko te futerko :dd :) Ale przymasuj trochę , a potem rzeźba tak ? :D A suplementacja jest ? :D Fajnie by było jak byś sobie kupił białko + krete .. Wydatek około 120 zł .. Więc nie jest źle ;D Ale ogólnie fajnie to Wygląda ;D

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obczaiłem jeszcze konkurencję i na razie wychodzi na to, że biorę bentleja. Jeszcze mi megana chodzi po głowie, ale z przodu wygląda jak upośledzona :-D Także pewno stanie na oplu - tu przynajmniej wiem czego się spodziewać :-D Ten co mam teraz ma 12 lat i tylko raz się spektakularnie raczył zj**ać :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Nasi napastnicy to jedno. Drugie to ,że oni muszą dostać podanie od kogoś z drugiej linii ;-) To tak wygląda jakby nikt w pomocy nie miał do siebie zaufania. Za czasów gwiazdy Stilica była pewność ,że jak on dostanie piłkę to ją rozdzieli i nie będzie głupiej straty a teraz niema zgrania, zaufania i pewności siebie. A mentalność też zerowa ;-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 14:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)